3 Mutiara Kesehatan
3 Mutiara Kesehatan Hi~ Setelah sekian lama hiatus, kali ini saya kembali dengan tema “Hidup Sehat” Apa sih motivasi saya buat hidup sehat? Motivasi saya adalah supaya tidak menjadi orang yang malas gerak. Ceritanya gini, wakt u saya kelas 8 SMP, saya banyak makan, dikit minum, dan malas berolahraga. Tau kan akibatnya? Yap, naik badan saya naik drastis. Kira-kira 12 sampai 14 KG satu tahun itu. Pas kelas 9, baju sekolah saya banyak yang sempit! Bikin gak konsentrasi belajar aja. Mau buat yang baru, tapi tanggung. Jadi kelas 9 itu, saya mati-matian mengurangi porsi makan. Yah Alhamdulillah, baju saya sedikit longgar wkwkwkwk. Tapi penyakit saya kelas 8, muncul lagi kelas 10. Masa berat badan saya naik 6 KG hanya dalam beberapa bulan saja. Pas berat badan naik, saya murah ngantuk, dan paling malas olahraga. Jangankan olahraga, jalan ke kantin aja ogah. Paling nitip ke teman. Satu lagi, saya itu suka banget dengan yang namanya kopi. Hampir tiap hari minum kopi. Namu